INDICADORES SOBRE GUARDAR SILENCIO QUE DEBE SABER

Indicadores sobre guardar silencio que debe saber

Indicadores sobre guardar silencio que debe saber

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El miedo a decirle poco a alguien lleva a algunas personas a aplazarlo indefinidamente, lo cual agrava la situación y puede hacer que cuando no quede más remedio que comunicarlo, la experiencia sea aún más molesta y frustrante para ambas partes.

De ese modo podemos elaborar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer efectividad nuestros proyectos y nuestros sueños.

No asertivo: “No entiendo por qué te molestas tanto por eso. Es una chorrada… Tienes la piel demasiado fina”.

Para hacerlo de forma correcta debes: contraer el problema, describir el comportamiento que quieres cambiar, enunciar las consecuencias del cambio de comportamiento, expresar cómo te sientes por el problema, finalizar solicitando el cambio de comportamiento de forma concisa y clara.

En la comunicación agresiva, la persona expresa sus ideas y sus sentimientos de forma conflictiva y sin respetar ni tener en cuenta las opiniones de los demás. Además, emite mensajes claros y con un tono stop, y no se esfuerza por llegar a un acuerdo o evitar las discusiones.

Trabaja en controlar tus emociones y mantenerte tranquilo para comunicarte efectivamente sin que tus emociones te controlen a ti.

- No brinda auténticas respuestas a nada, y para colmo, no siempre toma posturas imparciales (e.g. temas como la Certidumbre), y es reiterativo con las mismas ideas: “cree en ti mismo” “ten Confianza en ti mismo” “Siempre hay una salida” “Acepta tus miedos” “No te rindas” “El cambio depende de ti” “Destruye tus pensamientos negativos”, entre otros.

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” en nulo de lo que plantea. Pretende hacerlo pero no lo consigue. Obviedades por doquier y con tendencia a regirse por un único maniquí de vida.

Por eso, ser una persona asertiva consiste también en entender medir los tiempos y no dejar que pase el tiempo de forma indefinida.

La asertividad aún consiste en no ser injusto con uno mismo. Por introspección eso, la comunicación asertiva incluye el hecho de expresar aquellas ideas que permitan salvaguardar la propia dignidad en situaciones de injusticia.

La comunicación asertiva es aquella en la que el hablante puede expresar sus ideas, opiniones y sentimientos de forma clara y simple, respetando los derechos y las ideas de los demás.

Esta sagacidad es muy útil en las distintas esferas de la vida de una persona, como en el concurrencia descendiente, el educativo y el laboral.

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